Food
Abnehmen und genießen? Geht das überhaupt? Na klar, denn Essen soll glücklich machen und nicht dick! Unsere Rezepte im Bereich „Food“ sind super easy zu kochen und enthalten nur mäßig viele Kalorien.
Spargelrisotto
Für 4 Portionen | Pro Portion ca. 445 kcal, 16 g Eiweiß, 20 g Fett, 51 g Kohlenhydrate | Reis trifft auf grünen Spargel – Dieses cremige Spargelrisotto lässt die Herzen unserer Feinschmecker höher schlagen.
Curry-Hähnchen mit Gemüse
Für 2 Portionen | Pro Portion ca. 632 kcal, 39 g Eiweiß, 28 g Fett, 54 g Kohlenhydrate | Frische Zutaten und einfache Zubereitung – so lieben wir unser Curry-Hähnchen!
Spaghetti mit Garnelen und Tomaten
Für 4 Portionen | Pro Portion ca. 656 kcal, 33 g Eiweiß, 23 g Fett, 78 g Kohlenhydrate | Spaghetti mit Garnelen und Tomaten bringt den Geschmack Italiens zu Ihnen in die Küche.
Bruschetta mit Tomaten und Knoblauch
Für 4 Portionen | Pro Portion ca. 294 kcal, 8 g Eiweiß, 9 g Fett, 42 g Kohlenhydrate | Die beliebte Antipasti aus Italien – Bruschetta mit Tomaten und Knoblauch.
Bandnudeln mit Spinat und Lachs
Für 2 Portionen | Pro Portion ca. 731 kcal, 45 g Eiweiß, 28 g Fett, 73 g Kohlenhydrate | Dieses Pastagericht ist für Feinschmecker und überzeugt durch seine frischen Zutaten.
Schoko-Crossies mit Meersalz
Für ca. 20 Stück | Diese leckeren Schoko-Crossies mit Meersalz überzeugen durch wenige Zutaten und eine einfache Zubereitung. Sie sind der perfekte, kleine, süß-salzige Genuss für zwischendurch.
Omas Mandelplätzchen
Für ca. 30 Stück | Wenige Zutaten – voller Geschmack. Omas Mandelplätzchen sind super leicht nachzubacken und schmecken hervorragend. Denn alles was von Oma kommt schmeckt gut, oder?
Gesunde Linzer Plätzchen
Für ca. 35 Stück | Probieren Sie unbedingt unsere gesunden Linzer Plätzchen. Durch die Datteln wird die Verwendung von Industriezucker überflüssig – die leichte Honignote der Datteln macht diese Plätzchen zu etwas ganz Besonderem.
Spargelrisotto
Für 4 Portionen | Pro Portion ca. 445 kcal, 16 g Eiweiß, 20 g Fett, 51 g Kohlenhydrate | Reis trifft auf grünen Spargel – Dieses cremige Spargelrisotto lässt die Herzen unserer Feinschmecker höher schlagen.
Curry-Hähnchen mit Gemüse
Für 2 Portionen | Pro Portion ca. 632 kcal, 39 g Eiweiß, 28 g Fett, 54 g Kohlenhydrate | Frische Zutaten und einfache Zubereitung – so lieben wir unser Curry-Hähnchen!
Spaghetti mit Garnelen und Tomaten
Für 4 Portionen | Pro Portion ca. 656 kcal, 33 g Eiweiß, 23 g Fett, 78 g Kohlenhydrate | Spaghetti mit Garnelen und Tomaten bringt den Geschmack Italiens zu Ihnen in die Küche.
Bruschetta mit Tomaten und Knoblauch
Für 4 Portionen | Pro Portion ca. 294 kcal, 8 g Eiweiß, 9 g Fett, 42 g Kohlenhydrate | Die beliebte Antipasti aus Italien – Bruschetta mit Tomaten und Knoblauch.
Bandnudeln mit Spinat und Lachs
Für 2 Portionen | Pro Portion ca. 731 kcal, 45 g Eiweiß, 28 g Fett, 73 g Kohlenhydrate | Dieses Pastagericht ist für Feinschmecker und überzeugt durch seine frischen Zutaten.
Schoko-Crossies mit Meersalz
Für ca. 20 Stück | Diese leckeren Schoko-Crossies mit Meersalz überzeugen durch wenige Zutaten und eine einfache Zubereitung. Sie sind der perfekte, kleine, süß-salzige Genuss für zwischendurch.
Omas Mandelplätzchen
Für ca. 30 Stück | Wenige Zutaten – voller Geschmack. Omas Mandelplätzchen sind super leicht nachzubacken und schmecken hervorragend. Denn alles was von Oma kommt schmeckt gut, oder?
Gesunde Linzer Plätzchen
Für ca. 35 Stück | Probieren Sie unbedingt unsere gesunden Linzer Plätzchen. Durch die Datteln wird die Verwendung von Industriezucker überflüssig – die leichte Honignote der Datteln macht diese Plätzchen zu etwas ganz Besonderem.