Schlank bleiben im Urlaub

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Travel – Schlank bleiben im Urlaub Sommer, Sonne, Urlaubzeit… Der wohlverdiente Urlaub steht vor der Tür und die Bikinifigur ist nun perfekt. Im Urlaub lässt man es sich dann richtig gut gehen. Doch kaum ist man wieder Zuhause machen sie sich bemerkbar:...
Frühlings-Detox für den Stoffwechsel

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Frühlings-Detox für den Stoffwechsel Einseitige Ernährung, viel Kaffee, wenig Schlaf und Bewegung. Mit unserem konventionellen Lebensstil führen wir unserem Köper nicht nur Nährstoffe zu, sondern auch Fremd- oder sogar Schadstoffe. Deshalb ist der Körper ständig damit...
Welcher Ess-Typ sind Sie?

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Welcher Ess-Typ sind Sie? Machen Sie den Test „Welcher Ess-Typ sind Sie“ und lesen Sie, welche Ernährungstipps besonders für Sie und Ihren persönlichen Ess-Typ geeignet sind. „Frühstücken wie ein Kaiser, Mittagessen wie ein König und Abendessen wie...
Irrtümer beim Abnehmen

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Die größten Irrtümer beim Abnehmen Haben Sie sich schon immer gefragt, warum das mit dem Abnehmen trotz Diät und Schokoladenverzicht einfach nicht so klappen will wie erhofft? Es gibt viele Diät-Irrtümer, die es Ihnen erschweren abzunehmen. Manche Diät-Irrtümer...
Jetzt starten in ein schlankes neues Jahr

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Jetzt durchstarten in ein schlankes neues Jahr! Mit dem Jahreswechsel sind sie wieder da: Die guten Vorsätze für ein gesünderes Leben. Häufig steht der Wunsch nach weniger Wohlfühlpfunden ganz oben auf unserer Liste. Aber wie kann das dauerhaft gelingen? Starten Sie...